Relieve, adem uit en laat het gaan.
Herkenbaar, hé? Die ene zin: "Je moet het gewoon loslaten."
Alsof dat zo simpel is. Meestal wéét je het wel, maar dat wil nog niet zeggen dat het ook lukt. Het is niet evident om alles van je af te laten glijden—de zorgen, de spanning, de onrust in je hoofd én in je lijf.
Deze geurfrequentie helpt je zachtjes te aarden. Je energie zakt rustig naar je buik, jouw centrum. Daar ontstaat weer rust. Wanneer je dat punt bereikt, voel je je veiliger, en wordt ontspannen ineens een stuk gemakkelijker. De druk in je hoofd en borstgebied neemt af en maakt plaats voor een diepe zucht van verlichting.
Eindelijk ademruimte. En dan, stap voor stap... laat je los. De stress, alle prikkels en alles wat je onbewust meesleept, vloeien langzaam naar beneden. De zwaarte trekt weg uit het bovenste deel van je lichaam en je voelt je weer lichter, helderder, meer jezelf.
Ingrediënten: geranium, lavendin ardèche, groene citroen, ylang-ylang, kaneel, kruizemunt
Tips voor gebruik