Een deugddoende en rustige nacht is onmisbaar voor een vlot herstel.
Deze geurfrequentie helpt je om rustig in slaap te vallen. Ze brengt je uit je hoofd en terug naar je kern, naar je onderbuik, waar je rust vindt. Zo kunnen piekergedachten en slaapangst wegebben, en geef je je makkelijker over aan een diepe, herstellende slaap.
Maak er een rustgevend avondritueel van: neem een voetbadje met een schepje Himalayazout, een scheutje basisolie en vijf druppels Good Night. Zet je neer, laat je voeten weken in het warme water en kom helemaal tot rust.
Laat de geur zachtjes door je slaapkamer verspreiden met een verstuiver. Zo creëer je een kalme sfeer die je uitnodigt tot slapen.
Je kan ook een wrijfolie maken: meng 50 ml basisolie (bijvoorbeeld amandelolie) met 20 druppels Good Night. Even goed schudden, en smeer hiermee je voeten, onderbenen, onderrug en onderbuik in voor het slapengaan.
